Menampilkan postingan dengan label KesehatanTunjukkan semua
Menstruasi? Ini Makanan yang Perlu Dikonsumsi dan Dihindari
Kamu sedang menstruasi? Jika itu terjadi, ada beberapa makanan yang akan membuat keadaan itu semakin parah dan ada pula yang bisa membuatmu terlihat baik-baik saja. Apa saja itu? Cari tahu di sini. M…
11 Manfaat Mendengarkan Musik yang Perlu Kamu Tahu
Kapan terakhir kali kamu mendengarkan musik? Apakah ada alasan khusus bagimu untuk mendengarkan lagu? Apakah kamu hobi mendengarkan musik? Lagu apa yang paling kamu sukai? Biasanya kita mendengarkan…
Back to Nature 20 Menit Obati Stress
Kita semua tahu bahwa kesibukan, polusi, panas dan kemacetan bisa meningkatkan stress. Sayangnya semua itu seringkali kita dapatkan di tempat kerja dan kadang kita tidak bisa melakukan apapun untuk i…
Cara Berhenti Ngemil Junk Food Saat Stres
Stres sering menjadi momok, bahkan sesuatu yang pasti dialami oleh orang dewasa. Stres disebabkan oleh berbagai tekanan baik dari luar maupun dalam, seperti pandemi dan ujian. Ketika seseorang stres,…
10 Tips Menjaga Kesehatan Mata
Kesehatan mata adalah salah satu dari sekian banyak hal yang perlu disyukuri. Dengannya, kita dapat melihat dan menikmati suasana. Bahkan dalam beberapa kejadian kita bisa mengubah kesedihan menjadi …
Punya Diabetes Tipe 2? Konsumsi Makanan Ini Untuk Mengurangi Gula Darah
Diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang sangat umum terjadi di Indonesia. Kasus penyakit ini terjadi sekitar 2 juta per tahun. Penyakit diabetes ini juga disebut sebagai diabetes tidak tergantung …
Bahan Dapur untuk Mengatasi Sariawan
Sariawan di mulut adalah penyakit yang ringan tetapi sangat mengganggu. Anda tidak bisa berbicara, makan dan minum dengan lebih leluasa tanpa rasa sakit di bagian bibir itu. Hal itu tentu akan membua…
5 Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Stress Kerja
Di dunia yang semakin menuntut manusia untuk bekerja cepat, efektif dan efisien ini membuat hampir sebagian besar orang dewasa yang telah bekerja mengalami stress, terutama mereka yang bekerja di per…
Manfaat Buah dan Sayur untuk Berbagai Keadaan
Kapan terakhir kali Anda mengonsumsi buah dan sayur? Mungkin mengonsumsi buah dan sayur merupakan ide yang buruk bagi sebagian orang. Namun, bagi pencinta buah dan sayur itu hal itu sama saja dengan …
Beberapa Manfaat Lain dari Susu
Mungkin kita sering mendengar bahwa mengonsumsi susu akan membuat badan kita gemuk; menyebabkan alergi dan jerawat; dan sebagainya. Sayangnya, semua itu hanyalah mitos belaka. Hal yang menyebabkan it…
